Without your past, you could never have arrived- so wondrously and brutally, By design or some violent, exquisite happenstance ...here." Trecho do poema Why She Disappeared de Taylor Swift.   Esse foi o trecho que escrevi na primeira página do meu diário correspondente a 2019. E, obviamente, eu não me lembrava disso. A lembrança veio quando eu reli esse mesmo diário para f...

Em julho, eu completei 1 ano de análise (aka terapia). Foi uma das melhores decisões da minha vida, principalmente quando eu vejo, mês a mês, a costura da minha concha de retalhos mental e o constante entrecruzamento das memórias. Memórias essas repletas de ausências no que condiz a armazenar de modo permanente instantes mais alegres. Aqui, parecia que só o cinza prevaleceria.   ...

Quando você se sentir sobrecarregado coloque sua música favorita. Feche os olhos. Respire fundo. Não permita que sua mente navegue pelo redemoinho tenebroso que intenta sugar sua vida. Foque na pressão dos seus pulmões e nas batidas do seu coração. Apure os sentidos.   Sim, você está vivo.   Você pode não acreditar no que direi agora, mas sua existência é importa...

I.   Houve um entretempo, de vários entretempos, em que ouvi que o passado deveria ser esquecido para assim viver o presente em sua completude. Uma completude que cabe um futuro. E eu acreditei.   Eu acreditei que esquecer do passado seria essencial para seguir em frente. Para eu ter o melhor da minha vida e assim alcançar um futuro que se adequasse a quem me tornei sem o que...

Eu sempre fico meio chocada com a minha mente que vira e mexe se esquece das coisas. Não é um dito problema de memória (ao menos não que eu saiba), mas a razão é que eu sou uma humana que não para de pensar um só segundo. Por pensar demais, coisas se empilham, competem uma com a outra, e não há foco que resista por tanto tempo diante desse turbilhão mental.   Uma das coisas q...